N'ihi na ịgbakọ nke ezigbo ibu ibu na-eji gị elu, aru ụdị na afọ. Dị ka ihe atụ, n'ihi na mmadụ na nkịtị ahu ụdị, obere karịa 40 afọ, arọ hara ka idi-elu na sentimita mwepu 110, na ndị okenye ahụ ka afọ 40 - elu na sentimita mwepu 100.
|
|
Arọ mgbako
|
|
Arọ mgbako ga gbakọọ ihe ezigbo arọ ahụ na n'usoro ochichi: site usoro nke Quetelet, Brock, Solovyov index. Kalori oriri.
|
|
Arọ mgbako
|
|
|
|
|
Ibu ibu mgbako
|
|
Gbakọọ ego nke calories kwa ụbọchị ị chọrọ ma ọ bụrụ na ị chọrọ ịgbasi gị ibu na uru ahụ, ma ọ bụ ifelata.
|
|
Ibu ibu mgbako
|
|
|
|
|
|
Isi udi mgbako
|
|
Gbakọọ gị ahu udi na aru ụdị, gị ezigbo arọ, ozu abụba na ozu abụba pasent, gị metabolism larịị na ndị ọzọ.
|
|
Isi udi mgbako
|
|
|
|
|
Ozu abụba pasent mgbako
|
|
Gbakọọ gị ezigbo arọ, ozu abụba na ozu abụba pasent, na ibu ibu na-enweghị abụba, aru udi ụdị, basal metabolism, arọ ọnwụ metabolism na ndị ọzọ.
|
|
Ozu abụba pasent mgbako
|
|
|
|
|
